What is the Introductory Session? | ما هي الجلسة التمهيدية؟
The Introductory Session is your first and essential experience at Fast Fit EMS. It includes a comprehensive full-body analysis (body fat percentage, fitness level, muscle composition, BMI), a lifestyle assessment, a nutritional consultation, and a guided 20-minute EMS workout with a certified Personal Trainer. After the session, your trainer will recommend the most suitable program and package to help you reach your goals efficiently and effectively.
الجلسة التمهيدية هي تجربتك الأولى والأساسية في فاست فت إي إم إس. تتضمن تحليلًا شاملاً للجسم (نسبة الدهون، مستوى اللياقة، تكوين العضلات، مؤشر كتلة الجسم)، وتقييمًا لنمط حياتك، واستشارة غذائية، بالإضافة إلى جلسة تدريب إي إم إس مدتها 20 دقيقة بإشراف مدرب شخصي معتمد. بعد الجلسة، سيقوم مدربك بتحديد البرنامج والباقة المناسبة لمساعدتك على تحقيق أهدافك بكفاءة وفعالية.